Dar când arterele devin rigide și înguste?

Sângele curge printr-o presiune sigură și constantă până când amenințările sunt complet netede și deschise. Atâta timp cât sângele și conductele de sânge ale organismului rămân în forma lor naturală, ele rămân flexibile, găurile deschise, inima nu are nevoie să exercite presiune excesivă pentru a împinge sângele înainte și sângele se mișcă din inimă în ritmul său natural la artere și conductele de sânge. Dar când arterele devin rigide și înguste, inima trebuie să împingă sângele în acele artere înguste și rigide cu presiune excesivă pentru a aduce sângele în restul corpului.

În general, tensiunea arterială ridicată nu este un simptom și persoana nu-l dau seama pentru o lungă perioadă de timp, dar mai târziu multe simptome apar ca dureri de cap, amețeli, disfuncție, probleme respiratorii, insomnie, scurtarea respirației, flatulență, sângerare nazală, etc.

Tensiunea arterială ridicată este responsabilă

Singura cauză a tensiunii arteriale crescute este lipsa de atenție la viața noastră neregulată și obiceiurile noastre alimentare. Prin lipsa moderației în alimente, colesterolul (grăsimea) se lipește de peretele arterial, ducând la o acumulare de amenințări. Ca urmare, există o sarcină crescută de pompare a sângelui inimii. Tensiunea arterială ridicată este responsabilă pentru viața neregulată și alimente, precum și pentru multe motive. Anxietate, furie, gelozie, frică etc. tulburările mintale sunt, de asemenea, cauza tensiunii arteriale crescute. De asemenea, alimentele frecvente sau consumate prea mult pot determina creșterea tensiunii arteriale!

Făină obținută din alimente, zahăr, condimente, ulei, ghee, murături, dulciuri, carne, ceai, țigări și alcool etc. de la aportul de tensiune prea mare se poate plânge. O boală a tensiunii arteriale ridicată poate duce la întreruperea alimentației regulate, fibra, fructe crude, lipsa de salată, viață fără muncă, lipsa de exercițiu, stomac cronic și urinare.
Ceea ce mâncăm astăzi nu este neapărat bun pentru sănătatea noastră. Alimente, cum ar fi pâini fin măcinate făină, orez lustruit, ghee, ulei, legume condimentate, ceai, cafea, băuturi răcoritoare, prăjituri, biscuiti, Bargar, pizza sunt unele dintre stilurile noastre de viață moderne astăzi.

Tensiunea arterială ridicată nu trebuie ignorată

Dar asta este cauza principală a tensiunii arteriale crescute și multe alte boli legate de ea. Dacă adăugăm fructe și legume, spanac, schinduf, bothwa, Turai, tărtăcuță, Patha, lămâie etc., împreună cu pâine, coji, etc. pentru dieta noastră de zi cu zi, putem sta liberi de tensiune ridicată, precum și de alte boli. În plus față de obiceiuri alimentare bune, dacă luăm notă de rutina de zi cu zi, cum ar fi dormit mai devreme la noapte, te trezești devreme în dimineața, bea apă într-un litru vas de cupru fără clătire în dimineața, mananca numai atunci când este pe deplin foame, mănâncă mai puțin decât foamea, nu bea apă în timp ce mănânci și bei două pahare de apă după două ore, a manca, de asemenea, poate scapa de disconfortul de hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială ridicată nu trebuie ignorată pentru perioade lungi de timp, deoarece crește colesterolul în artere, ducând la rigidizarea arterelor și ducând la blocaj. Această situație se numește etiroschilresis. În această situație, există un accent mai mare pe pomparea de sânge pe inimă și devine slab. Dacă etiroschiloza apare în vasul de aprovizionare cu sânge la inimă, porțiunea de inima la care conducta furnizează sânge, vasele devin moarte.

Imediat ce apar simptomele tensiunii arteriale crescute,

Acest lucru duce la o mizerie în sistemul de pompare, adică atac de cord. Când există un blocaj ușor într-o arteră și pomparea mai mult sânge, dacă este necesar, devine dificil. Ca urmare a muncii sau a exercițiilor fizice, mușchiul inimii are nevoie de mai multă rezervă de sânge, ceea ce nu poate duce la o durere toracică ascuțită. Se numește angină. Este cauzată de multă muncă sau stres. Durează câteva minute să termini și merge bine când te odihnești. Imediat ce apar simptomele tensiunii arteriale crescute, medicul trebuie să se întâlnească și să urmeze sfatul său (alimente, muncă, medicamente, etc). serios.

Dacă suferiți de un obicei de țigări, alcool, ar trebui să ceară ajutorul unui medic pentru a scăpa de ea. O schimbare în rutina de viață la momentul de catering în comparație cu medicația este mai benefică în tratarea tensiunii arteriale.