Dieta pentru bolile de prostată

Poate ai auzit de anumite alimente sau suplimente alimentare care ar putea ajuta la încetinirea creșterii cancerului de prostata sau reduce riscul de a se întoarce după tratament. Sau că unele alimente pot fi dăunătoare pentru barbatii cu cancer de prostata. Vedeți cel mai bun remediu pentru prostata naturală

Cum alimentele afectează prostata

Această pagină are informații cu privire la unele dintre aceste alimente. Dar nu există dovezi puternice pentru oricare dintre ele, deoarece diferite studii au avut rezultate diferite.  Acest lucru înseamnă că nu pot spune sigur dacă oricare dintre aceste alimente sunt susceptibile de a fi de ajutor sau dăunătoare dacă ați fost diagnosticat cu cancer de prostata. Mulți oameni doresc să știe dacă orice alimente, sau un anumit regim alimentar, poate ajuta sau chiar vindeca cancerul de prostata.

Dar până când nu există mai multe dovezi că orice individ alimente are un efect, cel mai bine este sa ai o dieta echilibrata, inclusiv o mulțime de fructe și legume și o gamă largă de alte alimente sanatoase.

Unele studii sugerează că anumite alimente ar putea ajuta să încetinească dezvoltarea cancerului de prostata sau mai mică șansă să se întoarcă după tratament. Vom descrie unele dintre aceste alimente de mai jos. Cu toate aceste alimente, dovezile nu sunt foarte puternice și alte studii nu au demonstrat nici un efect. Acest lucru înseamnă că nu pot spune sigur dacă oricare dintre aceste alimente pot ajuta.

Boabele de soia și alte leguminoase , Boabele de soia sunt un grup de plante numite impulsuri sau legume. Unele substanțe chimice în boabele de soia sunt, de asemenea, găsite în alte leguminoase, cum ar fi fasole, năut și linte.

Nu știm dacă impulsuri avea un efect asupra cancerului de prostata, dar ele sunt o sursa buna de proteine si alte elemente nutritive, care sunt importante pentru starea generală de sănătate. Trei linguri cu vârf de gătit impulsuri poate conta ca unul din cele cinci porțiuni de zi cu zi de legume.

Tomate în lupta împotriva cancerului de prostată

Dacă vă decideți să bea ceai verde, va trebui să-l infuzat timp de cinci minute pentru a face sigur că o mulțime de substanțe nutritive sunt eliberate, ceea ce face aromă destul de puternică. S-ar putea să doriți să alegeți un decofeinizata varietate, mai ales dacă aveți probleme urinare, deoarece cofeina poate irita vezica urinara.Roșii și licopen  Rosiile contin o planta substanță numită licopen. Unele studii au sugerat că consumul de roșii ar putea ajuta la protejarea împotriva cancerului de prostată creștere și agresivă de cancer de prostată.

Dar experții recent a analizat toate studiile pe licopen și a găsit doar dovezi limitate de nici un beneficiu pentru barbatii cu cancer de prostata. Așa că nu știu dacă e de ajutor.

Fierte si rosii prelucrate, cum ar fi tomate, sosuri, supe, piureuri și paste, sunt o bună sursă de licopen decat rosiile proaspete. Acest lucru se datorează faptului că organismul consideră că este mai ușor de a absorbi licopenul din tomate care au fost gătite sau prelucrate, în special cu un pic de ulei. Încercați să alegeți scăzut de sare și puțin zahăr opțiuni ca unele produse, cum ar fi ketchup, au adăugat sare și zahăr. Vedeți cel mai bun remediu pentru prostata naturală

Licopenul este, de asemenea, găsite în pepeni verzi, roz, grapefruit, guava și papaya. Ca licopenul nu este stocat în interiorul corpului pentru foarte mult timp, aveți nevoie pentru a mânca alimente care conțin licopen în mod regulat pentru a păstra ceva în corpul tău.

Sunt acolo orice alimente ar trebui să mănânce mai puțin?

Legume crucifere Acestea includ broccoli, conopida, varza, varza de Bruxelles, bok choy, spanac și varză. Unele studii sugerează că legumele crucifere pot ajuta încetini dezvoltarea cancerului de prostata si reduce riscul de cancer de prostată avansat. Dar avem nevoie de mai multă cercetare în efecte de legume crucifere, ca și alte studii nu au găsit asta. Rodie Unele studii sugerează că sucul de rodie poate fi bun pentru barbatii cu cancer de prostata.

Dar nu știm încă dacă acest lucru este cazul. Dacă doriți să încercați suc de rodie, alege o varietate fără adaos de zahăr. Posibil să aveți nevoie pentru a evita rodie dacă utilizați anumite medicamente prescrise. Adresați-vă farmacistului pentru recomandări.Există unele dovezi că mănâncă o mulțime de anumite alimente pot fi dăunătoare pentru barbatii cu cancer de prostata. Vom descrie unele dintre aceste alimente de mai jos.

Nu este nevoie să taie oricare dintre aceste alimente din dieta ta complet. Avem nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin efectul lor asupra cancerului de prostata, dar puteți mânca în continuare cele mai multe dintre ele în cantități moderate, ca parte a unui regim alimentar sănătos, echilibrat.

Suplimente pe bază de plante testate. Recent, cercetatorii au uitat la suplimente care conțin o serie de lucruri, cum ar fi rodie, ceai verde, broccoli, turmeric, soia și licopen, pentru a vedea dacă acestea au un efect asupra cancerului de prostata. Vedeți cel mai bun remediu pentru prostata naturală

Au fost rezultate mixte, cu unele studii sugerând ca acestea ar putea fi utile și altora ceea ce sugerează acestea nu ajuta. Aceste studii au fost mici și a alerga pentru o perioadă scurtă de timp, așa că avem nevoie de studii mai ample, de durată de mai mulți ani pentru a afla dacă orice suplimente ajuta de fapt.